剧情介绍
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
展开全部《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
展开全部吴言,陈启,白羽,韩露
周杰伦,那英,汪峰,庾澄庆,华少
吴亦凡,热狗,张震岳,潘玮柏,邓紫棋
何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉,檀健次
郭德纲,王宁,叶逢春,方清平,张云雷,杨九郎,郭阳,郭亮,卢鑫,玉浩,周云鹏,王龙,王成思,张鹤伦,郎鹤炎,张泰维,朱天福,张维威,张学恒,来喜,陈汉典,小沈龙,吴彼,金霏,陈曦,金靖,刘胜瑛
李诞,杨笠,杨蒙恩,庞博,徐志胜,何广智,程璐,呼兰,王建国,杨幂,成龙,毛不易,贾乃亮
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越,岳云鹏,张柏芝
那英,陈数,马思纯,李沁,张雅琪,龚俊,张晚意
内详
内详
吴言,陈启,白羽,韩露
刘佳,小河,张嘉益
内详
内详
易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙
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