几位热爱打排球的年轻人——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然遇上排球梦碎的香港女子排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以热血、活力再次唤醒家瑜的“排球魂”，令她成为香港男子排球史上第一位女教练。
排球队其后招募新人加入，当中包括潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间，家瑜和“力图”排球队一起经历各种考验，在挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当年因受伤而退队的阴影，重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起的“力图”排球队，创造出一个又一个的“小传奇”，更从排球联赛的丙组，晋身成联赛甲组冠军！他们用行动告诉大家，“We are the Littles”（我们不高），但别小看我们！
本剧创作灵感为香港男子排球队“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的故事。
刘松仁,关咏荷,吴家丽
罗嘉良,刘锡明,黎美娴,麦翠娴,朱洁仪,王伟,麦天恩,黄敏仪,林聪,黄新,陈狄克,李海生,郑雷
马贯东,张曦雯,陈滢,罗毓仪,黄子恒,邵美琪,黄子雄,杜燕歌,关礼杰,李海铜,张武孝,白彪,韦家雄,涂毓麟,关曜儁,吴子冲,钟柔美,刘展霆,潘芳芳,邓永健,邬嘉骏,梁荺苓,庄易羚,姚宏远,刘嘉琪,林浩文,王致迪,洪曼芹,叶凯茵,彭怀安,潘志文,李家鼎,王绮琴,苏恩磁,周百恩,谢采芝,林夕童
林家栋,陈妙瑛,刘乔方,张兆辉
陈法拉,惠英红,佘诗曼,黄耀煌,梁证嘉,马国明,杜港,李天翔,陈豪,王浩信,阮兆祥,蒋志光,高钧贤,黄浩然,陈珈颖,区霭玲,邵卓尧,李香琴,郭锋,李施嬅,张韦怡,钟嘉欣,谢雪心,萧徽勇,萧正楠,陈自瑶,关菊英,关菁,杨卓娜,林秀怡,黎振烨,杨鸿俊,王德基,钟洁岚,庄锭欣,姚子羚
李影,魏骏杰,郑秀文,钟汉良,苏玉华,张国强,梁舜燕,鲍方,骆应钧,简佩筠,卢宛茵,曹永廉
陈法拉,刘玉翠,李天翔,陈展鹏,马浚伟,龚嘉欣,钟嘉欣,陈锦鸿,岑宝儿,邓英敏,林秀怡,姚子羚
秦汉,陈洁仪,米雪,卢庆辉,林明伦,王禄江,詹金泉,朱君恩,欧燕萍,黎思嘉,夏川,沈倾掞,李之晴,戴展国,伊云莉,王玉清,常富宁,王秀芸,李慧明,王昌黎,周黛兰,张汶祥,郭蕙雯
车婉婉,吴若希,李茵彤,李伟健,赵俊承,侯隽熙,何依婷,容天佑,周志康
车婉婉,吴若希,李茵彤,李伟健,赵俊承,侯隽熙,何依婷,容天佑,周志康
杨茜尧,陈豪,林夏薇,马国明,陈展鹏,姚子羚,傅嘉莉,陈自瑶,邝洁楹,蔡洁,洪永城,陈桢怡,关嘉敏,廖慧仪
杨茜尧,陈豪,林夏薇,马国明,陈展鹏,姚子羚,傅嘉莉,陈自瑶,邝洁楹,蔡洁,洪永城,陈桢怡,关嘉敏,廖慧仪
李尚正,卢颂恩,麦沛东,王耀宏,魏浚笙,叶振弘,江嘉敏,滨崎真绪,郭晓妍,刘绮婷
李尚正,卢颂恩,麦沛东,王耀宏,魏浚笙,叶振弘,江嘉敏,滨崎真绪,郭晓妍,刘绮婷
内详
张智霖,吴卓羲,高海宁,张曦雯,姜大卫,陈滢,陈晓华,陈炜,蒋祖曼,孔德贤,郑子诚,黄子恒,蒋家旻,周志康,倪嘉雯,蔡一智
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